Ak sa chcete zbaviť tuku na žalúdku a na bokoch, je potrebné spáliť kalórie. Je nesmierne ťažké transformovať žalúdok pomocou diéty, takže musíte nielen jesť menej ..
Ako viete, rýchle strata hmotnosti pre telo nie je užitočné. Preto to bude lepšie, ak pôjdete postupne na vážený cieľ v malých krokoch. Rýchly štart nie je zárukou rýchleho povrchu. Dokonca aj stres je príčinou zlého zdravia, depresie a v dôsledku toho rozpad.
